CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁-レシピのメイン写真

モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁

Mamarumia
Mamarumia @cook_40359877

栄養分が高いと言われるモリンガ、味噌汁に入れても美味しいですよ♪手に入る方は是非普段の味噌汁に加えてみて下さい。
このレシピの生い立ち
大量に成る庭のモリンガの利用方法の一つとして味噌汁に入れてみました。

栄養分が高いと言われるモリンガ、味噌汁に入れても美味しいですよ♪手に入る方は是非普段の味噌汁に加えてみて下さい。
このレシピの生い立ち
大量に成る庭のモリンガの利用方法の一つとして味噌汁に入れてみました。

もっと読む

モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁

Mamarumia
Mamarumia @cook_40359877

栄養分が高いと言われるモリンガ、味噌汁に入れても美味しいですよ♪手に入る方は是非普段の味噌汁に加えてみて下さい。
このレシピの生い立ち
大量に成る庭のモリンガの利用方法の一つとして味噌汁に入れてみました。

栄養分が高いと言われるモリンガ、味噌汁に入れても美味しいですよ♪手に入る方は是非普段の味噌汁に加えてみて下さい。
このレシピの生い立ち
大量に成る庭のモリンガの利用方法の一つとして味噌汁に入れてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 出し汁 適量
  2. 味噌 適量
  3. 豆腐 適量
  4. 溶き卵 適量
  5. ワカメ 適量
  6. モリンガ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モリンガの実の処理をする
    実を捻ると筋に沿って3つに割れます。

    • モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁作り方1写真
  2. 2

    皮は硬くて食べれません。種の部分と実をスプーンでこそぎ取ります。

    • モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁作り方2写真
  3. 3

    出し汁の中にモリンガとお好きな野菜を入れて煮る

    • モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁作り方3写真
  4. 4

    お好きな味噌適量と豆腐を投入

    • モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁作り方4写真
  5. 5

    再び煮立ったら溶き卵を回し入れます

    • モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁作り方5写真
  6. 6

    最後にカットワカメとモリンガの葉っぱを入れて出来上がりです

    • モリンガ、豆腐、卵、ワカメの味噌汁作り方6写真

コツ・ポイント

癖のないモリンガ、葉っぱは生でも大丈夫です。実は太くなりすぎると筋っぽく硬くなるので食べれません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

Mamarumia
Mamarumia @cook_40359877
2023/12/16 00:07に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 残り野菜とツナ缶の簡単炒め物
  2. 毎日のしろごはん●からし玉かけごはん
  3. 鶏団子と豆腐・野菜などのスープ
  4. ハンバーグ
  5. サーモンとモッツァレラのカプレーゼ
  1. 豚バラ厚揚げと小松菜の旨辛味噌炒め♩
  2. レンチンで簡単！いなりあげもち
  3. 照り焼き風厚揚げ
  4. 舞茸とにんじんの炊き込みご飯♩簡単☆
  5. 鶏ムネ肉のKFC風フライドチキン♡
  6. Homemade Chicken Noodle Soup
  7. Mom's Cut Out Sugar Cookies from 1971
  8. Bakchoy Soup
  9. Corn with cheese
  10. California Farm Coconut Milk Yoghurt
  1. トリプルだし茶漬け☆☆☆
  2. ほくっとあま〜い♡衣カリカリ菊芋の唐揚げ
  3. 丼★そぼろ大根★ひき肉★昼ごはん★ランチ
  4. ♡簡単♡あっさり♡ミルフィーユ鍋♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21643544
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close