ズボラなよしこ

完熟梅 • あら塩 • 焼酎

トマト • ズッキーニ • ナス • 人参 • 赤、黄パプリカ • セロリ • にんにく • 塩、胡椒 • オリーブオイル • ケチャップ

枝豆 • あら塩

緑茶

手羽元 • しょうが • にんにく • 調味料 酒 • 調味料 醤油 • 調味料 みりん • 調味料 酢 • 調味料 砂糖 • 油 • 塩、胡椒 • 酒 • 刻みネギ

セロリ • ポン酢 • 醤油 • 輪切り唐辛子

卵 • 昆布つゆ • みりん • ねこぶだし • 油

にんにく • 梅酢