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  • オクラとシラスとトマトのごま油和え

    オクラ • 大葉 • 釜揚げしらす • トマト • めんつゆ • ごま油 • 酢 • すりおろし生姜
    • 2人分
  • ナスの揚げ浸し

    ナス • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • しょうがorニンニクチューブ • 白ゴマ • 油
    • 2人分
    • 2
  • ゴーヤのチップス

    ゴーヤ • 塩 • 砂糖 • 油
    • なすと鶏胸肉のピリ辛照り焼き

      鶏胸肉 • なす • 片栗粉 • コチュジャン • 料理酒 • はちみつ • 醤油 • オイスターソース • 豆板醤 • おろしにんにく • 白ゴマ • 大葉 •
      • 7
    • パプリカのご飯詰め

      白米 • パプリカ • むきえび • 練乳 • バター • マヨネーズ • ケチャップ • 塩胡椒 • パセリ
      • 2人前
    • モロヘイヤスープ

      水 • 鶏肉の小間切れ • モロヘイヤ • ミニトマト • マギーコンソメ
      • 2〜3人前
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