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てっぴ＆せっつ&おへくん

パパママぼく👨👩👦コツコツお料理がんばり中☆(‾^‾)ง⁼³₌₃お料理作ってます

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後で利用できるように、このレシピを保存します。
栄養たっぷり野菜スープ

水 • コンソメ • 玉ねぎ • にんじん • ほうれん草 • マッシュルーム • カラーピーマン • あとはお好みで
- ３人分
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栄養きのこたっぷり🍄‍🟫スープ

しいたけ • まいたけ • ハム • ウインナー • コンソメ • 水 • ごま
- 作りやすい分量
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じゃこカレーピラフ

じゃこ • カレー粉 • ごはん • ピーマン • ごま油 • 付け合わせ　ミニトマト • 付け合わせ　きゅうり
- 二人分
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簡単ヘルシーおいしい！えのきもやし炒め

もやし • えのき • 油 • 塩こしょう • しょうゆ
- 二名分
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おばあちゃんの肉そぼろ

牛ひき肉 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうがチューブ
- 作りやすい分量
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薄切りポテトのバター醤油

ジャガイモ • バター • しょうゆ • 塩こしょう
- 2人分
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我が家のポテサラ

ジャガイモ • きゅうり • 塩 • 玉ねぎ • コーン缶 • マヨネーズ • 塩こしょう
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サバ缶チャーハン

サバ缶 • ご飯 • 溶き卵 • ごま油 • 玉ねぎ • ピーマン • ニンジン • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • 塩こしょう
- 2〜3人前