じゃことカレー粉を混ぜ合わせる

1とごはん1.5杯を混ぜ合わせ粉が均一につくようにする。ピーマンを食べやすくカットする

ごま油をひき、ピーマンを炒める。火が通ったら2のご飯を投入！

フライパンから取り出し、お好みでケチャップをかけます

付け合わせのトマト🍅ときゅうりを用意します。食べやすく切ってしょうゆとまぜあわせます

よそったらあったかいうちに召し上がれ