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  • シーフード カップヌードル アレンジ

    カップヌードル シーフード • 牛乳 • チーズ • ご飯
    • ヨーグルトの切り干し大根ハンバーグ

      豚ひき肉 • パン粉 • 水 • 切り干し大根 • ヨーグルト • 塩コショウ • ウスターソース • ケチャップ • きのこ • 砂糖
      • 1
    • 大根ステーキのそぼろと赤味噌だれ

      大根 • ひき肉 • 赤味噌 • みりん • 甜菜糖 • ネギ • 生姜 • 油 • 鰹節
      • 4人分
    • 食物繊維たっぷりキノコのオムレツ

      卵 • 舞茸 • えのき • しめじ • マッシュルーム • 黒オリーブ • プチトマト • ゴルゴンゾーラチーズ • オリーブオイル
      • 2~4人分

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