花丸ちゃん

豚肉 • キャベツ • ごま油 • トマト • 豆乳 • 粉末カレー粉 • コンソメ

にんじん • ツナ • 胡麻 • 塩昆布 • 醤油 • 水 • 油

豚バラ肉かたまり • 長ネギ • 炭酸水 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 小麦粉 • 油 • チューブにんにく • チューブ生姜 • 醤油 • 料理酒 • みりん •

焼きそば麺 • カット野菜 • ぶなしめじ • ほんだし • 水 • 醤油 • 胡麻ドレッシング

牛もも肉 • 塩胡椒 • 油