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paca家の食卓♫
@cook_40370813
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鶏ともやしのレモンさっぱり炒め
鶏もも肉
•
モヤシ
•
万能ねぎ白ネギでもok
•
ごま油
•
無くてもok
•
レモン汁 生レモンでもok
•
水
•
しょうゆ
•
和風だし
1人分
糖質オフ!和風あんかけオムレツ
ごま油orサラダ油
•
卵
•
アーモンドミルク
•
鶏ひき肉
•
もやし
•
水
•
しょうゆ
•
和風だし顆粒
•
オオバコ
1〜2人分
柿とモッツァレラのカプレーゼサラダ
柿
•
モッツァレラチーズ
•
オリーブオイル
•
塩
•
ブラックペッパー
1
鳥もものケチャップ炒め
鳥もも肉
•
酒
•
パラダイス酵母
•
おからパウダー
•
新玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
ケチャップ
•
酒
•
粉末鶏ガラスープ
•
醤油
•
酢お好み
•
塩コショウ
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