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○●KOFUMI●○

食べることが大好き。

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○●母の味○三色丼●○

お米 • 出汁 • 醤油 • みりん • 挽き肉 • 生姜 • めんつゆ • 水 • みりん • たまご • 砂糖 • 塩 •
4人分
○●なすたっぷり時短ドライカレー●○

なす • 挽き肉 • 玉ねぎ • ニンジン • ブロッコリーの茎 • カレーのルー • コンソメ • 砂糖 • しお • コショー • 水 • 油
4人分
●パン●オートミール、お豆腐、おからで●

オートミール • 豆腐 • おからパウダー • オオバコ • 塩 • 砂糖 • チーズなどトッピング
１人分