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よよよりちゃん
@cook_40375539
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じぶんでできるもん【こども炊飯器めし】②
あまえび
•
わかめ
•
無洗米
•
水
家族分
じぶんでできるもん【こども炊飯器めし】①
しめじ
•
ふりかけ
•
天かす
•
岩塩
•
無洗米
•
お水
家族分
【女性の方専用】月イチ メロンソーダ
モンスターエナジー
•
氷
•
バニラアイス
2杯分
キャベツの千切りと豚しゃぶ鍋
キャベツ
•
豚しゃぶ肉
•
CMのだしタレ
•
水
•
キャベツ専用ピーラー
4人前
1
香ばし硬め焼きネギ豚丼
白ネギ
•
豚肉
•
ごま油
•
油
•
お酢
•
みりん
•
醤油
1人分
こんがり~ふんわり~つくねバーグ
れんこん
•
むね鶏肉ミンチ
•
もやし
•
油
•
お酒
•
岩塩ブラックペパー
4人
お汁多め コクうま『毎日豚汁』
豚バラ肉薄切り
•
大根
•
人参
•
水
•
お味噌
お椀 6杯分
生で栄養満点摂取♪春菊でパパパのサラダ
菊菜
•
シーチキン缶
•
白ごま
•
岩塩
2
ブロッコリー&れんこん からし醤油サラダ
れんこん
•
ブロッコリー
•
かつおぶし
•
からし
•
醤油
•
岩塩
4人分
もう一品 8割にら餃子 少量
にら
•
豚の小間切れ
•
ごま油
•
岩塩
•
お湯
•
オリーブオイル
•
餃子の皮
25個
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