黒猫にゃんま

ゴーヤ • 塩 • 車麩 • だしの素 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油

合い挽き肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 卵 • 塩コショウ • ナツメグ • コンソメキューブ • トマトケチャップ • ウスターソース • 醤油 • サラダ油 • ご飯

ゴーヤ • 木綿豆腐 • 卵 • 豚肉薄切り • 塩 • サラダ油 • 塩 • だしの素 • 料理酒 • 醤油 • かつお節