yupy

オリーブオイル • 小麦粉 • 牡蠣 • セロリ • トマト • レモン

新玉ねぎ • 片栗粉 • 塩 • ごま油 • 油

紫蘇 • にんじん • ささみ

豚ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • 白菜 • もやし • 絹ごし豆腐 • かつおだし • しょうゆ

バナナ • レモン • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • 無塩バター • ベーキングパウダー　　大さじ1

レタス • 豚肉　ロースしょうが焼き用

米粉 • 卵 • はちみつ • 低脂肪ヨーグルト • バナナ薄切り • 低脂肪牛乳