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ai―chan
@cook_40392537
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管理栄養士で作るのも食べるのも大好き♡
小学生と園児の3キッズのママしてます。
一緒にお料理するのも楽しいので、そんなレシピを紹介したいです。
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レシピ (8)
つくれぽ (7)
ai―chan
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜たっぷりな白和え
木綿豆腐
•
人参
•
しめじ
•
菜の花や春菊
•
砂糖
•
すり胡麻
•
白だし
4人分
ai―chan
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発酵が味方！味噌ヨーグルトチキン
鶏もも肉
•
ヨーグルト
•
味噌
•
みりん
•
にんにくチューブ
2人分
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子供と作る！ザクふわチョコレート
板チョコ
•
牛乳
•
ミックスナッツ
•
マシュマロ
4人分くらい
ai―chan
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いなりも、きつねも◎な、お揚げさん
水
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油揚
•
しょうゆ
•
砂糖
いなりで16枚分
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夏野菜の大量消費に◎簡単な味噌漬け
赤味噌
•
おから
•
みりん
•
きゅうり、ナス、
•
人参、セロリなど
家族分
ai―chan
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ひじきを食べて！手作り飛竜頭
木綿豆腐
•
塩
•
片栗粉
•
ひじきの煮物
•
枝豆やコーン
ゴルフボール大9個分
ai―chan
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子供ができる！フレンチトースト
食パン
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卵
•
牛乳
•
砂糖
•
バニラエッセンス
•
バター
2人分
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トマトとキュウリの塩こうじ和え
ミニトマト
•
キュウリ
•
塩こうじ
•
ごま油
2〜3人分
