管理栄養士だっけ

ご飯 • 豚ひき肉 • なす • にんにく • しょうが • 葉ねぎ • 味噌 • エバラ　黄金の味　中辛 • ごま油

キャベツ • にんじん • きゅうり • マヨネーズ • 白だし • 七味唐辛子

鶏肉 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 濃口しょうゆ • 砂糖 • 料理酒 • こしょう • 味の素 • 片栗粉 • 揚げ油