伊予の男のキッチン

米粉 • だしの素 • ごま油 • ぬるま湯 • 揚げ玉 • 青のり

じゃがいも • 玉ねぎ • 牛乳 • バター • 塩 • コショウ • コンソメの素 • オリーブ油

春菊 • 砂糖 • ポン酢

大根 • にんじん • 麺つゆ • 一味唐辛子 • ごま油

里芋 • ニラ • ごま油 • 味噌 • みりん