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  • コンビニサラダで冷製和風パスタ

    パスタ • ツナ • コンビニのサラダ • オリーブオイル • めんつゆ • ほんだし • 味の素 • ブラックペッパー
    • 1人分
  • フライパンで作る なめらか卵プリン

    砂糖 • 水 • 水 • 卵 • 牛乳 • 砂糖
    • 2個分
  • 【冷製】醤油ラーメン風 そうめん

    そうめん • めんつゆ • 水 • 創味シャンタン • 生姜 • ごま油 • ネギ • 黒胡椒 • 氷
    • 1人分
    • 1
  • オニオングラタンスープ

    玉ねぎ • オリーブオイル • バター • 塩 • コンソメ • 味の素 • 胡椒 • 水 • フランスパン • チーズ
    • ワンパン ハムの和風スープパスタ

      パスタ • オリーブ油 • にんにく • ハム • しょうゆ • 塩 • 顆粒だし • 水
      • 1人分
    • ゴーヤとツナの和物

      ゴーヤ • ツナ • 白だし • 醤油 • 鰹節
      • 炊飯器で炊くだけ 参鶏湯

        鶏胸肉 • ネギ • 鶏がらスープの素 • ダシダ • 酒 • ごま油 • 塩胡椒 • にんにくチューブ • 水
        • 2人分
        • 1
      • 小松菜とウインナーのクリームパスタ

        パスタ • バター • 小松菜 • ピーマン • 牛乳 • ウインナー • 味の素 • 塩胡椒 • コンソメ
        • 1人分
        • 1

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