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サトウナディア
@cook_40401414
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アールメーティ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
トマト
•
メーティ
•
しょうが
•
チリペッパー
•
ターメリック
•
塩
5人分
グリーンピースプラオ マタールプラオ
パキスタン米
•
玉ねぎ
•
グリーンチリ微塵切り
•
トマト細かく切るかペースト
•
しょうが細切り
•
クミンシード
•
チリペッパー
•
塩
•
ブラックペッパー
8〜10人分
ゴビゴーシュト
玉ねぎ
•
トマト
•
にんにく
•
ターメリック
•
チリペッパー
•
マトン
•
塩
•
カリフラワー
•
コリアンダーリーフ
•
グリーンチリ
•
しょうが
7人分
マトンキーマ
マトンキーマ
•
水
•
玉ねぎ
•
塩
•
にんにく
•
チリペッパー
•
ターメリック
•
トマト
•
グリーンピース
•
ガラムマサラ
•
油
約5人分
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