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    きゅうりとちくわの塩昆布和え

    きゅうり • ちくわ • 塩昆布 • ごま油 • 白ごま • しょうゆ
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      人参もツナのごま和え物

      人参 • ツナ缶 • すりごま • めんつゆ
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        わさび菜とたこの和え物

        わさび菜 • たこ • 白だし
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          チャーハン

          ご飯 • 卵 • ひき肉 • ねぎ • ニンニクチューブ • 香味ペースト • 塩こしょう • 油
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            失敗しないカルボナーラ

            パスタ • ベーコン • 卵卵黄 • 生クリーム • 粉チーズ • オリーブオイル • 黒こしょう • 塩 • パスタの茹で汁
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              なすのミートソースパスタ

              合い挽き肉 • なす • 玉ねぎ • ニンニクチューブ • オリーブオイル • カットトマト缶 • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • 砂糖 • 塩こしょう • パスタ •
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                チキンのトマト煮

                鶏もも肉 • たまねぎ • にんじん • しめじ • えのき • にんにくチューブ • オリーブオイル大さじ1 • 水 • トマト缶 • コンソメ • 砂糖 • 塩コショウ
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                  ミネストローネ

                  たまねぎ • 人参 • じゃがいも • キャベツ • ベーコンorウインナー • にんにくチューブ • オリーブオイル • カットトマト缶 • 水 • コンソメ • 塩コショウ • 粉チーズ
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                    カルビスープ

                    牛カルビ • だいこん • 人参 • たまねぎ • しいたけ • にら • ごま油 • たまご • 水 • しょうゆ • 酒 • 鶏ガラスープの素 •
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                      牛丼

                      牛薄切り肉 • たまねぎ • 水 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • 和風顆粒だし • しょうがチューブ
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                        角煮

                        豚バラブロック • 長ネギ • しょうが • にんにく • ゆでたまご • 水 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • だしの素
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                          青椒肉絲

                          豚ロース薄切り • ピーマン • たけのこ • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • しょうゆ • オイスターソース • 砂糖 • 鶏ガラスープの素
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                            回鍋肉(ホイコーロー)

                            豚バラ薄切り • キャベツ • ピーマン • 長ネギ • にんにくチューブ • 味噌 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 豆板醤 • オイスターソース
                            • 2人分
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                            あったかポトフ

                            ウインナー • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • キャベツ • コンソメ • 水 • 塩コショウ
                            • 2人分
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                            唐揚げ

                            鶏もも • 片栗粉 • サラダ油 • めんつゆ • 酒 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 砂糖
                            • 1人分
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                            肉じゃが

                            牛こま肉or豚こま肉 • じゃがいも • たまねぎ • 人参 • しらまき • サラダ油 • 水 • めんつゆ • みりん • 酒 • 砂糖
                            • 1人分
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                            牛肉とにんにく芽のオイスター炒め

                            牛こま肉 • にんにくの芽 • たまねぎ • ごま油 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 片栗粉 • オイスターソース • しょうゆ • 酒 • みりん •
                            • 1人分
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                            サバの味噌煮

                            サバ • しょうが • 水 • 酒 • みりん • みそ • 砂糖 • 醤油
                            • 2人分
                          • LET'S COOKING LET'S COOKING
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                            簡単!イカと里芋の煮物

                            イカ • 里芋 • しょうが • めんつゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 水
                            • 1人分
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                            ナポリタン

                            パスタ • たまねぎ • ピーマン • ウインナー • ケチャップ • バター • オリーブオイル • 塩コショウ
                            • 1人分
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