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  • きゅうりとちくわの塩昆布和え

    きゅうり • ちくわ • 塩昆布 • ごま油 • 白ごま • しょうゆ
    • 1
  • 人参もツナのごま和え物

    人参 • ツナ缶 • すりごま • めんつゆ
    • わさび菜とたこの和え物

      わさび菜 • たこ • 白だし
      • チャーハン

        ご飯 • 卵 • ひき肉 • ねぎ • ニンニクチューブ • 香味ペースト • 塩こしょう • 油
        • 失敗しないカルボナーラ

          パスタ • ベーコン • 卵卵黄 • 生クリーム • 粉チーズ • オリーブオイル • 黒こしょう • 塩 • パスタの茹で汁
          • 1
        • なすのミートソースパスタ

          合い挽き肉 • なす • 玉ねぎ • ニンニクチューブ • オリーブオイル • カットトマト缶 • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • 砂糖 • 塩こしょう • パスタ •
          • チキンのトマト煮

            鶏もも肉 • たまねぎ • にんじん • しめじ • えのき • にんにくチューブ • オリーブオイル大さじ1 • 水 • トマト缶 • コンソメ • 砂糖 • 塩コショウ
            • ミネストローネ

              たまねぎ • 人参 • じゃがいも • キャベツ • ベーコンorウインナー • にんにくチューブ • オリーブオイル • カットトマト缶 • 水 • コンソメ • 塩コショウ • 粉チーズ
              • カルビスープ

                牛カルビ • だいこん • 人参 • たまねぎ • しいたけ • にら • ごま油 • たまご • 水 • しょうゆ • 酒 • 鶏ガラスープの素 •
                • 牛丼

                  牛薄切り肉 • たまねぎ • 水 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • 和風顆粒だし • しょうがチューブ
                  • 角煮

                    豚バラブロック • 長ネギ • しょうが • にんにく • ゆでたまご • 水 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • だしの素
                    • 1
                  • 青椒肉絲

                    豚ロース薄切り • ピーマン • たけのこ • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • しょうゆ • オイスターソース • 砂糖 • 鶏ガラスープの素
                    • 1
                  • 回鍋肉(ホイコーロー)

                    豚バラ薄切り • キャベツ • ピーマン • 長ネギ • にんにくチューブ • 味噌 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 豆板醤 • オイスターソース
                    • 2人分
                  • あったかポトフ

                    ウインナー • じゃがいも • にんじん • たまねぎ • キャベツ • コンソメ • 水 • 塩コショウ
                    • 2人分
                  • 唐揚げ

                    鶏もも • 片栗粉 • サラダ油 • めんつゆ • 酒 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 砂糖
                    • 1人分
                  • 肉じゃが

                    牛こま肉or豚こま肉 • じゃがいも • たまねぎ • 人参 • しらまき • サラダ油 • 水 • めんつゆ • みりん • 酒 • 砂糖
                    • 1人分
                    • 2
                  • 牛肉とにんにく芽のオイスター炒め

                    牛こま肉 • にんにくの芽 • たまねぎ • ごま油 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • 片栗粉 • オイスターソース • しょうゆ • 酒 • みりん •
                    • 1人分
                    • 1
                  • サバの味噌煮

                    サバ • しょうが • 水 • 酒 • みりん • みそ • 砂糖 • 醤油
                    • 2人分
                  • 簡単!イカと里芋の煮物

                    イカ • 里芋 • しょうが • めんつゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 水
                    • 1人分
                    • 2
                  • ナポリタン

                    パスタ • たまねぎ • ピーマン • ウインナー • ケチャップ • バター • オリーブオイル • 塩コショウ
                    • 1人分
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