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aitako
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高野豆腐のぬか漬け焼き
高野豆腐
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薬味
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鮭の白子ポン酢漬け
ポン酢
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おろしニンニク
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大根おろし
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一味唐辛子
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薬味ネギ
菊芋とゴボウと大豆のトマト味噌スープ
ゴボウ
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菊芋
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玉ねぎ
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トマト缶
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水
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大豆水煮or ドライパック
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ニンニクすりおろし
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生姜すりおろし
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味噌
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コンソメ
ゴボウとピーマンのさっぱり炒め
ゴボウ
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ピーマン
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オリーブオイル
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ニンニク
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ポン酢
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コショウ
ミニトマトの和風ピクルス
ミニトマト
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麺つゆ
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酢
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パセリ、バジルなどのハーブ類
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