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hisazoo
@cook_40416256
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主人の高血圧を下げるレシピ研究中
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hisazoo
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#減塩 鶏肉酢豚風
鶏肉
•
ニンニク
•
酒
•
片栗粉
•
ごま油
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
椎茸
•
にんじん
•
お酒
•
ハチミツ
•
ケチャップ
•
hisazoo
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#減塩 イワシの開きイタリアン風
イワシ
•
パン粉
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
トマト
•
粉チーズ
•
大葉
•
黒胡椒
hisazoo
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#減塩 豚肉とトマトのオイスター炒め
豚肉
•
日本酒
•
片栗粉
•
オリーブオイル
•
椎茸
•
トマト
•
酢
•
オイスターソース
2人分
hisazoo
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胸肉の減塩料理
胸肉
•
にんにく
•
お酒
•
片栗粉
•
オリーブオイル
•
大葉
hisazoo
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#減塩味噌餃子
胸肉ひき肉
•
ネギ
•
大葉
•
生姜
•
オリーブオイル
•
片栗粉
•
味噌
•
餃子の皮
3人前