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リスくん情熱の七日間

リスくん情熱の七日間

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  • 鳥そぼろナンプラー炒めワンプレート

    鶏むねひき肉 • 白ネギ • ピーマン • ナンプラー • 砂糖 • オイスターソース • サトウのご飯 • にんにく • 油 • 胡椒 • 鷹の爪の輪切り
    • 1人分(成人男性)
  • カオマンガイ風パスタ

    鶏むね肉 • 酒 • 醤油 • 塩麹 • ネギ • 鷹の爪 • ナンプラー • パスタ
    • 1人分
  • どじょう鍋風ネギ鶏すき焼き

    白ネギ • 割下 • 鶏肉 • しめじ
    • 媒体ケチャップスパゲティ

      水 • 塩 • パスタ • オリーブオイル • ケチャップ • 卵 • コンソメ • タバスコ • 白だし
      • 祈りの白菜炒め

        白菜 • 玉ねぎ • ピーマン • 肉 • 白だし • 塩 • こしょう • お好みの油

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