高気圧ガール

鶏ひき肉 • パプリカ • 玉ねぎ • にんにく • バジル • 魚醤 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 水 • 卵

オールブランリッチ • BP • ココアパウダー • たまご • 炭酸水

オートミール • プロテイン • シナモンパウダー • 卵白 • はちみつ • クランベリー • くるみ

冷凍バナナ • プロテイン • 冷凍いちご • オオバコ • 氷 • ココアパウダー

プロテイン • オートミール • 水 • BP • オオバコ • カカオパウダー • 冷凍いちご • ピーナッツバター • 塩