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材料
1個分
オールブラン
リッチ
40g
BP
3g
ココアパウダー
3g
たまご
1個
炭酸水
65g
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作り方
1
600Wのレンジで3分加熱
コツ・ポイント
カロリー243kcal(1個分)
P:13.5 F:8.4 C:21
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レシピID: 21553923
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高気圧ガール
@cook_40424292
2023/06/11 08:05
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21553923
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