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  • 種までおいしく!5分でつくる塩ピーマン

    ピーマン • 塩 • 水 • 油
    • 1
  • カレイの梅肉煮込み 煮魚

    カレイ • 梅干し • 醤油 • 料理酒 • 水 • しそ • ネギ • 生姜
    • 2〜3人分
  • 5分で絶品!トマト卵炒め

    トマト • 卵 • しょうゆ • はちみつor黒糖 • 塩
    • 2人分
  • 冷凍ブロッコリーの鷹の爪炒め

    冷凍ブロッコリー • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイル • しょうゆ • 胡椒
    • 1人分
    • 1
  • 主役はみょうが!鶏肉とトマトの餡がけ

    鶏のもも肉 • にんにく • 玉ねぎ • 万能ねぎ • みょうが • トマト • 塩と胡椒 • 塩 • 片栗粉
    • 2人分

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