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オートミール • 牛乳 • 鶏がらスープの素 • 塩 • 粉チーズ • ごま油 • えのき • ネギ • ラー油

オートミール • きのこ • ほうれん草 • 刻みネギ • ラー油 • 鶏ガラスープの素 • 塩 • 生姜チューブ • 水

豆腐 • オートミール • 納豆 • 大葉 • 食べるラー油

オートミール • 納豆 • 納豆付属の醤油 • 食べるラー油 • 韓国海苔 • ネギ • 水