オートミールと豆腐のまぜまぜご飯
12mie15 @cook_40426801
混ぜるだけで簡単にできます。
タンパク質をたくさんとれるのでおすすめです！
このレシピの生い立ち
オートミールのレパートリーを増やしたくて（笑）
オートミールと豆腐のまぜまぜご飯
混ぜるだけで簡単にできます。
タンパク質をたくさんとれるのでおすすめです！
このレシピの生い立ち
オートミールのレパートリーを増やしたくて（笑）
作り方
- 1
豆腐を好みの大きさにつぶす
-
- 2
潰した豆腐にオートミールを加えてよく混ぜる
-
- 3
よーく混ぜたら電子レンジへ
（500w2分くらい）
その間に好みのトッピングなどを用意しておきます - 4
レンジから出したら、もう一度オートミールと豆腐をよく混ぜてからトッピングなどを乗せて完成！
-
コツ・ポイント
とにかく混ぜるだけなので簡単です。
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