オートミールの中華風ミルクリゾット

12mie15
12mie15 @cook_40426801

鍋を使わずに作れるオートミールのリゾットです。
豆乳を使っても美味しく作れます!
このレシピの生い立ち
手軽に作れるオートミールレシピを増やしたくて…

オートミールの中華風ミルクリゾット

鍋を使わずに作れるオートミールのリゾットです。
豆乳を使っても美味しく作れます!
このレシピの生い立ち
手軽に作れるオートミールレシピを増やしたくて…

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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 牛乳 150g
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  4. 少々
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. えのき お好みで
  8. ネギ お好みで
  9. ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    オートミールを30g用意する

  2. 2

    牛乳150gをかける
    (オートミールを計量するので一緒に計っちゃってます)

  3. 3

    鶏がらスープの素、塩、粉チーズ、ごま油を入れてよく混ぜる

  4. 4

    お好みで具材を投入
    (この日は冷凍のえのきと冷凍ネギを入れてます)

  5. 5

    電子レンジ500Wで3分30秒加熱
    (具材の量が多い場合は少し長めに加熱するのがおすすめ)

  6. 6

    お好みで黒胡椒やラー油をかけて完成!

コツ・ポイント

牛乳が溢れる可能性があるので、少し深めの容器で作るのがおすすめです!
わたしは100均の耐熱ガラスボウルを使ってます。

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