ちんさゆ

@cook_40430528

5 フォロー中 3 フォロワー

登録情報を編集

鮭のムニエル

鮭 • 卵 • 塩胡椒 • 米粉 • バター • 玉ねぎ • マヨネーズ
きゅうりトルネード

きゅうり • 塩 • 白だし • 塩昆布
ゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 豆腐 • 油 • 牛肉 • 塩コショウ • 卵 • 醤油 • 塩
トマトのマリネ

ミニトマト • オリーブオイル • 寿司酢
たたききゅうり塩昆布あえ

きゅーり • ごま油 • 塩昆布 • 鶏ガラの素 • 白胡麻
鶏ももチャーシュー

鶏もも肉 • マヨネーズ • 醤油 • 調理酒 • 砂糖
わかめとチーズサラダ

わかめ • チーズ • ささみ • きゅうり • コーン • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • 中華だし
コストコの塩鮭の焼き方

油 • 酒 • 鮭
ひじき

ひじき • しいたけ • 糸コン • 鶏肉 • 人参 • キャベツ • 酒 • だし • しょうゆ • 七味 • 塩
里いもの煮物

里いも • 水 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 出汁
ひきな

大根 • 水 • 油揚げ • しょうゆ • だし • 酒 • 七味
小松菜の煮浸し

小松菜 • ごま油 • 水 • しょうゆ • 酒 • 油揚げ • 出汁
なす炒り

なす • 砂糖 • みそ • 出汁 • ラー油
みぞれなべ

豚こま • 塩 • 白菜 • きのこ • 豆腐 • 肉団子 • みそ • 出汁の素 • 水 • ごま油 • 七味 • 大根おろし
おいなりさん

油揚げ • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • 出汁のもと
カレーピラフ

ピーマン • 人参 • たまねぎ • ウィンナー • カレーパウダー • ご飯
かわりご飯

人参 • 鶏肉 • ごぼう • 油揚げ • しょうゆ • 酒 • 出汁
まいたけご飯

まいたけ • 醤油 • 酒 • 出汁の素 • 塩
青梗菜の肉炒め

にんにく • しょうが • ネギ • 肉 • 酒 • 醤油 • みりん • 青梗菜
とろろこんぶ

とろろこんぶ • キャベツ • 人参 • きゅうり • しょうゆ • 酒