耐熱容器に鶏もも肉を入れ、両面にマヨネーズを塗り込む

1、に醤油、調理酒、砂糖を入れたら全体に絡める

ラップをして電子レンジ(600ワット）で3分加熱後ひっくり返してさらに3分加熱。