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へる5S98Z4☆
@cook_40430702
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フルタイム勤務で子育て中、5歳の息子は偏食なので作る気しない〜、いつも簡単時短健康レシピを探してます。
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へる5S98Z4☆
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じゃこゴーヤ
ゴーヤ
•
ちりめんじゃこ
•
ごま油
•
しょうゆ
•
鰹節
2〜4人前
へる5S98Z4☆
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うめたこ
ネギ
•
梅干し
•
タコ
•
醤油
•
オリーブオイル
•
味の素
•
レモン汁
2人分
へる5S98Z4☆
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ぶたわかめ(5歳息子のお気に入り)
豚肉
•
厚揚げ
•
わかめ
•
塩
•
みりん
•
しょうゆ
4人分(大人2子2)