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まびのお料理
@cook_40446649
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よろしくお願いします!栄養士資格あり。レシピは主に自分用のメモ書きです!
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レシピ (6)
つくれぽ (7)
まびのお料理
後で利用できるように、このレシピを保存します。
しめ鯖の野菜たっぷり和風マリネ
しめ鯖
•
にんじん
•
茗荷
•
新玉ねぎ
•
白ゴマ
•
オリーブオイル
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
黒胡椒
2〜3人前
まびのお料理
後で利用できるように、このレシピを保存します。
和風ミートローフ 味噌ダレ
豚ひき肉
•
玉ねぎ
•
ミックスベジタブル
•
大葉
•
スライスチーズ
•
卵
•
パン粉
•
牛乳
•
塩コショウ
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
•
2人分弱
まびのお料理
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポークビーンズ
豚
•
ウインナー
•
人参
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
しめじ
•
じゃがいも
•
パプリカ
•
サラダ豆ミックス
•
オリーブオイル
•
にんにく、しょうがのチューブ
•
トマトホール缶
•
2人で食べて次の日も食べれる分
まびのお料理
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豚ナス生姜炒めスライスレモン
豚肉
•
ナス
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
サラダ油
•
生姜チューブ
•
ニンニクチューブ
•
白炒りごま
•
レモン
2人分
まびのお料理
後で利用できるように、このレシピを保存します。
もやしとチーズのオムレツ
卵
•
もやし
•
ピザチーズ
•
冷凍青ネギ
•
塩
•
油
•
ケチャップ
8切れ3~4人分
まびのお料理
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鰤の煮付け(少し中華風)
ブリ
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
創味シャンタン
•
酒
•
本だし
•
ニンニクチューブ
•
ネギの青いところ
•
スライスした生姜
•
水
ブリ3切分