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主夫けーさん

簡単で作ってみて美味しかったものだけをアップしています！

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5分でエノキムチ！

えのき • 長ねぎ • キムチの素
- 2人分
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痩せちゃう！酸辣湯風にんにく生姜スープ

にんにく • 生姜 • ベーコン • しいたけ • オリーブオイル • 水 • しょうゆ • 酢 • 鷹の爪輪切り • 中華だし • 卵
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10分！牡蠣とアスパラのバター醤油

冷凍牡蠣 • アスパラガス • オリーブオイル • バター • 醤油
- 2人分
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ズッキーニとウインナーの旨とろっチーズ

ズッキーニ • ウインナー • キャベツ • カゴメトマトペースト • スライスチーズ • オリーブオイル • コンソメ • 塩こしょう • ブラックペッパー
- 2人分
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レンジのみ！えのきとズッキーニの梅和え

ズッキーニ • えのき • ごま油 • 梅干し • めんつゆ • 白ごま
- 2人分
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失敗しない！炊飯器ローストビーフ

牛ブロック肉 • オリーブオイル • 塩 • ブラックペッパー • 醤油 • みりん • にんにく • 白だし
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かんたん！たらこパスタ

パスタ • 牛乳 • バター • 白だし • たらこ
- 2人前
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ワンパン！大葉としらすのペペロンチーノ

にんにく • 大葉 • オリーブオイル • 鷹の爪 • 水 • 塩 • コンソメ • パスタ • しらす
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10分！ニラ豚厚揚げ

豚ばら • 塩コショウ • 片栗粉 • 厚揚げ • ごま油 • しょう油 • 酒 • みりん • 倍にんべんつゆ • ニラ