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オートミール • 水 • キャベツみじん切り • 蕎麦茶 • ほんだし • ウスターソース • イカフライ • ベビースター • 紅生姜 • 青海苔

むき鮫 • 酒 • 日清唐揚げ粉 • 揚げ油 • キャベツの千切りとかサラダ用千切り野菜 • かんたん酢 • 穀物酢

卵 • 水 • フンドーキン白だし • 鶏もも肉 • しいたけ • ぎんなん • 三つ葉 • にんじん