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    さつまいも
    • 4人分
  • マグロの血あいの甘辛煮

    マグロ血あい • 生姜 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 水
    • 4人分
  • お好きな野菜で豆乳スープ

    ベーコン • 玉ねぎ • 人参 • 白菜 • ネギ • 大豆 • アサリ • 豆乳 • コンソメ • 塩胡椒 • 水 • 生姜
    • 4人分
  • 大きなきゅうりで蒸し鶏サラダ

    きゅうり • 鶏胸肉 • ゴマ油 • 麺つゆ薄めず
    • ホットケーキミックスでピザ

      ホットケーキミックス200g • 塩 • 水 • トマト • ナス • ベーコン • チーズ • ハーブソルト
      • 2
    • 大きなきゅうりのピクルス

      きゅうり • お酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • お好きなスパイス • ローリエ • グローブ • ブラックペッパー
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