ジュソコ・Mammy

茄子 • 大葉 • 味噌 • マヨネーズ • 七味唐辛子 • サラダ油

1.カツオたたき • 2.玉ねぎ • 3.三つ葉 • 4.赤ピーマン • 5.ポン酢 • 6.おろし生姜 • 7.オリーブ油 • 8.粗挽き黒ｺｼｮｳ

1.春キャベツ • 2.新ジャガ • 3.人参 • 4.鶏のささ身 • 5.塩 • 6.粗挽き胡椒 • 7.サラダ油 • 8.オリーブ油 • 9.ポン酢