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@cook_74596022
北海道
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給食おばさん

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  • 厚揚げの甘味噌炒め

    厚揚げ • 豚肉 • ピーマン • 片栗粉 • サラダ油 • 味噌 • 砂糖 • みりん • さけ
    • 2人分
  • にらともやしのナムル風

    にら • もやし • 鶏だしのもと • さとう • ごま油 • 炒りごま
    • 2人分
  • 蓮根とさつまいもの甘酢いため

    蓮根 • さつまいも • 片栗粉 • サラダ油 • 市販の合わせ酢 • 醤油 • みりん • 炒りごま
    • 2人分
  • ちくわピーマン塩きんぴら

    ちくわ • ピーマン • 鶏がらスープの素 • 塩 • 黒胡椒 • ごま油
    • 2人分
    • 1
  • れんこんサラダ

    れんこん • シーチキン • 枝豆 • マヨネーズ • さとう • 塩胡椒 • 醤油 • 炒りごま
    • 3人分
  • 新じゃがポテトサラダ

    新じゃがいも • 新たまねぎ • ハム • きゅうり • マカロニ • ゆで卵 • バター • マヨネーズ • 塩 • こしょう
    • 2人分
  • 切り干し大根の煮物

    切り干し大根 • にんじん • こんにゃく • 油揚げ • 枝豆 • 切り干し大根の戻し汁 • だし汁 • 醤油 • みりん • 砂糖
    • 2人分
  • えびチリ 玉ねぎたっぷり

    えび • 酒 • 片栗粉 • 玉ねぎ • 生姜 • ケチャップ • 油 • 豆板醤 • 砂糖 • オイスターソース • ごま油
    • 2人分
  • 牛肉とニラいため

    牛肉 • ニラ • オイスターソース • みりん • サラダ油 • ごま油 • 小麦粉 • 新玉ねぎ
    • 2人分
  • カニカマときゅうりの中華和え

    きゅうり • カニカマ • わかめ • ごま油 • 鶏がらスープのもと • 砂糖 • 炒りごま
    • 2人分
    • 1
  • にらのおひたし

    にら • 白だし • 水 • 入りごま
    • 2人分
  • ちくわと蒟蒻の甘辛炒め

    ちくわ • 蒟蒻 • 醤油 • みりん • 砂糖 • ごま油 • 入りごま • 七味唐辛子
    • 2人分
    • 1
  • 長芋のポテサラ

    長芋 • きゅうり • ハム • にんじん • バター • マヨネーズ • 塩 • こしょう • 砂糖
    • 2人分

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