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マリーsan san☆
@cook_86776488
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レシピ (6)
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あんかけいらず☆腸活☆五目あんかけ風
豚バラ肉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
チンゲン菜
•
白菜
•
舞茸
•
生キクラゲ
•
なめこ
•
塩麹
•
酒
•
胡麻油
•
酒
•
3〜4人分
辛くない♪フライパンでさばの南蛮漬け風
さば 3枚おろし
•
片栗粉
•
ピーマン
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
米酢
•
醤油麹
•
砂糖
•
黒麹玉ねぎ麹
2〜3人分
ほったらかし簡単!鶏ハム
鶏むね肉
•
塩麹
•
砂糖
•
お好きなスパイス
•
醤油麹
•
黒麹玉ねぎ麹
•
甘麹
•
胡麻油
•
いりごま
•
すりおろし生姜
2人分
塩麹仕込み 簡単!参鶏湯風スープ
鶏もも肉
•
塩麹
•
水
•
酒
•
生姜
•
にんにく
•
ねぎ
•
昆布
•
ねぎ
4人分
ふっくらジューシー!鮭の酒粕味噌焼き
鮭
•
かぼちゃ
•
しめじ
•
ししとう
•
酒粕
•
みそ
•
みりん
2人分
カラーピーマンとツナの黒玉ねぎ麹マリネ!
赤ピーマン
•
オレンジピーマン
•
黄ピーマン
•
オイル漬けツナ缶
•
黒玉ねぎ麹
2人分
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