تبولة
chef Majd @cook_16537359
تبولة
الخطوات
- 1
نفرم الخضار ناعم جدا ونصفيها من الماء
- 2
نفرم البصل ونضعه بالزيت ونضع البرغل بماء مغلي مدة نصف ساعة ونصفيه
- 3
في وعاء نضغ الخضار والبصل والبرغل والزيت والملح والليمون ونحركهم جيدا
- 4
وبالعافية
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
تبولة الحمص تبولة الحمص
بتحبوا التبولة؟؟ جربتوا تستبدلوا البرغل بمكونات تانية؟؟ في كتييير بدائل بتقدروا تستعملوها زي العدس، الفول، الكينوا، الفريكة، القمح المسلوق أو الحمص متل ما عملت أنا اليوم .. ورح تحصلوا بالنهاية على طبق صحي ومشبع وفوق كل هادا بشهههي 😍#الزيت_عماد_البيت #تبولة #سلطات #حمص #تبولة_الحمص
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/kw/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13254909
التعليقات (46)