filetes de cinta de lomo adobada • cebolla • ajo • vino blanco • harina • poco de leche para diluir la harina • nuez moscada en polvo • mezcla de pimientas molidas (negra, roja, blanca y verde, ya las venden así), si no, una pizca de pimienta negra y blanca molidas • cilantro en grano • laurel • agua • pan rallado de ajo y perejil (ya se encuentra así) •