rape cortado en filetes • Laurel 4 ó 5 hojitas • agua • ajo • tomate triturado

Filetes pescado (de su elección) • Ajos • Limón (jugo) • Salsa soja • Pimienta negra • Sal • Harina (apanar) • Aceite para freír

pescado blanco • pimiento rojo • pimiento verde • pimiento amarillo • cebolla morada • ajo • perejil • sal • pimienta • comino • genjibre • pimenton dulce •

Pollo fileteado muy fino • Jamon (serrano o iberico) • cebolla • tomates pequeños/medianos • zanahoria grande • Patatas • Cerveza • Aceite • Sal • Hierbas provenzales • Queso

lomo alto de ternera en filetes • panes de miniburguer • aguacate(o guacamole lo que más te guste) • bacon • brotes tiernos y cebolla en tiras • el zumo de 2 limas • aceite de oliva • sal • pimienta negra • comino • crema agria o yogurt griego

Salsa gaucha • Filetes lomo cortados gorditos • Patatas • cebolla • Aceite de oliva • Sal

agua • vino blanco Alcanta • manteca de cerdo • aceite oliva • levadura fresca de panadería • harina blanca • huevo • sal • pimentón de la vera • huevo batido para pintar • chorizo ibérico en rodajas • filetes de lomo de cerdo adobado •

champiñones que quedaban • filetes de pollo • Patatas fritas • huevos • Ajo molido

filetes Pescado • Limones verdes • Ajo • Sal • Sazonador • Culantro • Ají limo o rocoto • Cebolla en corte juliana

Filet de merluza 2 por personas • pepino • chaucha • Tomate Cherries • huevos duros • Lechuga

gallos grandes en filetes • patatas • puerro • zanahoria • berenjena • vino blanco • sal y pimienta

cebolla en rodajas finas • morrón rojo en rodajas • morrón verde en rodajas • tomate sin piel ni pulpa • cebolla de verdeo • filet de merluza cortados a la mitad • ajos picados • limón • aceite de oliva • cebolla rallada • salsa de soja o agua. Con sal

filet de merluza • arroz 🍚 • agua • cebolla • ajo • ají • tomate • sal • condimentos (orégano, ají molido y pimentón) • limón 🍋

cebolla • patata • pimiento (o 2 medios) • o filetes de salmón • Sal aceite pimienta y limón

pimiento verde • pimiento amarillo • pimiento rojo • cebolla • Filetes

atún • Perejil • Ajo • Sal marina • Lechuga • Tomates cherry tigre • cangrejo • Aceite de oliva virgen • Vinagre de modena

lechuga larga • morrón rojo • pechuga de pollo fileteada o filete de pechuga • Aceituna a gusto • Sésamo a gusto • paltas grandes • Queso rallado o trozado a gusto, sésamo, orégano

Spaguettis • Salsa de tomate • Salsa blanca • Filete de pechuga de pollo • Queso parmesano • Nuez moscada • Sal, pimienta, ajos

Filet de lenguado • Cebolla grande • espinaca • Limón • Coliflor chico • Aceite de girasol o maíz • Harina • Leche descremada • Nuez moscada • Queso Parmesano • Sal • Pimienta

filet de atún • cebollas • cebolla de verdeo • zanahoria • morrón verde chico • pimienta • pimentón • caldo • cayena • ají molido • condimento tucos & guisos • sal •

pechuga de pollo en filetes • nueces • salsa de soja • sopa de verduras • maizena • mantequilla • aceite de oliva • Orégano, sal y pimienta

Salmón (filetes) • Cebolla (picada) • Ccebollita picada (china) • Huevos Batidos • Avena (triturada) • Ajos (asado) o molido • Pimienta (negra) • Sal

filetes de pollo • cebollas • papas chicas • zanahorias • chivirías • morrón

filete de merluza sin espinas • tomates grandes • cebollas moradas • cebollas de verdeo • Aceite de girasol • Sal marina o la que tengas • Pimentón molido • Aceite de oliva extra virgen para servir

Para los filetes Rusos • Carne picada (350 de ternera y 150 de cerdo) • ajo • Cebolla mediana • perejil • Huevos • Vino blanco • sal • Pimienta negra molida • Nuez moscada • Pan rallado (yo uso pan sin gluten casero que rallo cuando se va poniendo duro) • Para el tomate frito •