filetes de entrecot de 100 gr cada uno • patatas pequeñas • cebollas • ajos • Sal y pimienta • cebolla • Aceite • harina • leche o caldo de carne • Sal • queso gorgonzola o azul • pimienta •

filete de cerdo • linaza • sésamo negro • sésamo blanco • amapolas • orégano molido • Aceite de oliva • Sal de mar a gusto

filetes medianos de bacalao fresco • cebollas grande • Pimentón dulce • vino blanco • Sal • Harina [ para enharinar] • patatas medianas

filetes lomo • jamón serrano • queso • Sal y pimienta • Abundante aceite para freír • Harina • huevos • Pan rallado

filete merluza sin piel • gambas peladas • huevos duros • Surimi • jamón dulce • Mayonesa • Aceitunas • Pimiento escalivado • Pimentón dulce

hamburguesas • Sal pimienta • Comino • huevo • Harina de trigo • Pan rallado • Alioli

filet • cebollas • tomate • muzarella

filetes de hígado • salteado de verduras congelado • ajo • mezcla de ajo y perejil picado • Aceite de oliva • Sal

berenjenas pequeñas • filete de ternera pequeño • champiñón (50 g más o menos) • cebolla mediana • zanahoria • tomate frito • vino blanco • Sal • Queso para gratinar • aove

papas medianas • cebollas grandes • limones • filetes de truchas sin espinas y descamadas • Sal pimienta • mostaza • ajo • licor

hígado de ternera/vaca • Sal • Pan rallado • Vinagre de vino • Ajo (opcional) • AOVE

pechuga de pavo gruesas • clara de huevo batida • pan rallado crujiente • aceite de oliva virgen extra para freír • sal gruesa de roca • Crudités: • zanahoria • cebolla pequeña • de pimiento verde para asar • zumo de limón • sésamo negro • olivas verdes sin hueso •

lomo • huevo • perejil • colorante • ajo • curry • canela • hierbabuena • pimienta negra

arroz basmati • nata para cocinar • bacon • filetes de contramuslo de pollo • cebolla dulce • Aceite de Oliva

Pechuga de pollo picada • huevo • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • Perejil picado • Sal y Pimienta • Queso en • Pan rallado • Aceite (para freír)

arroz Thai jazmín cocido (mejor del día anterior) • filete de ternera, cualquier corte serviría, a mí me encanta el espejillo • tirabeques • chile rojo • aceite de cacahuete o de oliva si lo prefieres • sal y pimienta

filetes de merluza sin piel (en mi caso de Mercadona) • Varios tomates cherrys • Patatas • Aceite de oliva • Sal • Pimienta negra molida • Hierbas provenzales • limón • vino blanco

bacalao skrei en filetes • Aceite • Sal • Pimientos rojos y verdes • cayenas • ajos • cebolla • Harina • tomates • Orégano • Vino blanco • Queso para gratinar •

Filete de pechuga • Sal • Orégano • Aceite • maracuyá • fécula de maíz • Agua • Azúcar • Papa • Mantequilla • Orégano

filetes pez espada • Aceite de oliva virgen • Perejil fresco • Ajo

filete de pollo • Champiñones • cebolla • queso Gouda o Edam • Crema agria • harina • mantequilla • nuez moscada • sal y pimienta

cerdo • lechuga • atún al natural • palitos de cangrejo • Sal • Aceite • Limón para aliñar la ensalada

macarrones • filetes de merluza sin piel • tomate rallado o molido • tarrina queso fresco batido • Sal,pimienta y aove • Mostaza • laurel

pasta trofie • filetes de lomo cinta • guacamole • Aceite de oliva • Sal • Curry madrás

filetes de Tilapia al limón congelados de Bofrost • freidora de aire o horno

cogollo de lechuga • Queso de untar • filetes de boquerones en vinagre • morcilla de burgos