Banano

bananas molidas con cáscara (1 banana aproximadamente) • mantequilla derretida • azúcar • esencia de vainilla • huevo • harina • bicarbonto de sodio • sal

Espinazo de cerdo o costilla de cerdo • trigo o CUCHUCO • papa • zanahorias • de chícharos o alverjas como le decíamos en Colombia • habas verdes frescas • apio • ajo • cebolla • Cilantro • plátanos o bananos • aguacates

vainilla (opcional) • polvo para hornear • Maicena blanca (almidón de maíz) • plátano macho (banano) (Rosa) • huevos (blanquillos) • cocoa (Chocomilk)

Masa para panqueques • Banano • Vainilla • Agua • Mantequilla

huevos a temperatura ambiente • bananos bien maduros • harina • azúcar • bicarbonato • cocoa • aceite • leche • sal

harina de trigo • azúcar • bananos / cambur 🍌 • huevos temperatura ambiente 🥚 • margarina • aceite • polvo de hornear • Vainilla y canela

bananos casi negritos • huevos • granola • chía • yogurt guiego • banano picado en trozos • canela • polvo de hornear • blueberry

bananos maduros (casi negritos) • zanahoria pequeña rallada • chía • granola • polvo para hornear • yogurt griego • huevos • canela en polvo • blueberry (o arándanos, uvas pasas)

banano maduro • harina de avena • huevo mediano • polvo para hornear • sal • canela

bananos 🍌 • huevos 🥚 • proteína whey sabor vainilla • leche de almendra sin azúcar

o 4 Bananos (plátano) de cáscara gruesa o un plátano macho rebanado. • o 4 Cucharadas de Crema de vaca. • azúcar o mascabado (opcional). • o tenedor.

avena en hojuelas • bananos (si están congelados mejor) • yogur griego • agua • leche • cubos de hielo hielo • canela • esencia de vainilla

Sandía (enana) • Manzana • Banano Maduro • BlueBerries • Miel de Agave • Leche de coco

pargos completos sin limpiar o filete • aceite • banano • limones • pico de gallo • jitomate y cebolla en rodajas • sal y pimienta

Plátano • crema de cacahuate • chocolate semi amargo

huevos • avena molida • leche evaporada • vainilla • banano/ plátano

de panza de res • de pata de res • patastes • plátanos maduros • bananos verdes (guineos verdes) • de yuca • camotes • papas pequeñas • jilotes (mazorcas de maíz tierna) • elotes • zanahorias • repollo •

harina • leche • huevos • Royal • mantequilla derretida • sal • banano en rebanadas • miel de Maple • almendras fileteadas • azúcar Glass • mantequilla de maní

bananos orángánicos, su cáscara • rub para carnes (paprika, sal, chile seco) • salsa tamari o soya • aceite de oliva • limón, su jugo • cebolla picada pequeña • ajo picado • comino • ajo en polvo • tortillas de maíz • aguacate en rebanadas • cebolla picada para servir •

plátano o banano • harina de almendra (o arroz) • harina de coco, 1 huevo • polvo de hornear sin gluten • maca en polvo • canela en polvo • jengibre en polvo • crema de coco espesa, de lata sin endulzantes (o 1 taza y media de pulpa fresca de coco procesadas licuada, a punto de crema) • Stevia en polvo

huevo • avena integral sin gluten • coco rallado • semillas de linaza • royal o polvo de hornear sin gluten ni levadura • de cacao en polvo puro, sin azúcar • vainilla sin azúcar ni alcohol • stevia o el equivalente en el endulzante que uses • agua o leche de coco o de almendras • nueces o almendras picadas, o ambas! • pasas remojadas por una hora y escurridas • Para el LUSTRE: •

banano Maduro • agua o cuanta tu quieras • vainilla es opcional • Avena, yo le eche • Miel • Hielo

harina • banano • huevo

Bananos (mejor si están maduros) • Canela en polvo • Polvo para hornear • Bicarbonato de sodio • Huevos • Harina de trigo • Sal • Esencia de vainilla • Azúcar morena • Mantequilla derretida • Mantequilla suavizada • Canela en polvo (relleno) •

bananos medianos bien maduros • harina de avena • harina de almendra • leche vegetal • extracto de vainilla • canela en polvo • uvas pasas • de barrita de conserva de coco triturada o 2 cucharadas de panela en polvo • polvo de hornear • sal • Almendras fileteadas para decorar

Banano • Vainilla • y 1/2 cucharadas Bicarbonato de sodio • y 1/2 tazas Harina • Azúcar • Huevo batido

bananos maduros congelados (en rodajas) • mango maduro (en cubos) • jugo de limón (opcional) • extracto de vainilla orgánico (opcional)