Barrita integral

harina de trigo integral • mantequilla • avena en copos • bicarbonato • miel o 30 gramos de azúcar • canela en polvo • huevo

bananas • avena integral • nuez (4 puñaditos) • almendra • miel • dátiles sin semilla

dátiles (30 g) • Agua • sal • Edulcorante • Chocolate Negro s/a • pan de molde integral (en mi caso 100% integral marca bimbo)

semillas lino bio • pasta dátil Realfood • orejones bio • almendras tostadas • nueces del campo • harina arroz • copos avena integral bio • sal marina sin refinar • cuchta levadura Royal • cuchta bicarbonato • miel cruda o jarabe de arce bio • huevo campero batido •

harina integral • avena arrollada • azúcar negra • avellanas • huevo • aceite • vainilla

harina integral • azúcar rubio • avena arrollada • aceite • vainilla • huevo

harina integral • avena arrollada • azúcar rubio • frutos secos • aceite • huevo • vainilla

plátanos canarios ecológicos • miel • Cereales integrales machacados • Harina de avena • Nueces troceadas • Chocolate negro

harina de avena integral • crema de cacahuete • miel • Canela (opcional) • Chispas de chocolate (opcional) • chocolate 85% (o el que deseéis) • crema de cacahuete

semillas de sésamo (blanco, negro, combinado) • semillas de girasol • coco rallado • frutos secos (almendras, castañas, nueces, avellanas) • miel • azúcar (común, rubia, integral, mascabo) • té de aceite de coco (opcional)

copos de avena • cereales integrales special k • canela • chocolate con leche • avellanas tostadas • dátiles grandes • pequeño de nueces • buen chorrito de miel • pequeño de leche • Chocolate con leche para decorar por encima

avena • harina integral • miel • chía • linaza • esencia de vainilla • sal • polvo de hornear • Opcional endulzante • agua

🌻120 gr de harina integral leudante pureza • 🌻50 gr harina de avena o más integral • 🌻 1 cdta de canela • 🌻5gr de polvo para hornear • 🌻2 huevos • 🌻1 banana grande • 🌻13gr de mantequilla de maní (yo usé de chocolate) • 🌻15 gr de frutos secos • 🌻1 cdta de esencia de vainilla • 🌻 stevia a gusto • 🌻1 barrita de chocolate sin azúcar (opcional)

avena • huevos • aceite neutro • miel • edulcorante • harina integral • semillas de chía • frutos secos • semillas de sésamo • canela

bananas maduras • esencia de vainilla • aceite de girasol • avena • harina integral • colmada polvo para hornear • azúcar mascabo • pasas de uva • semillas de girasol • coco rallado

avena integral o instantánea triturada o harina de avena • aceite de coco • bebida de vegetal (yo usé de almendras) • manjar de soya • coco rallado • bebida vegetal • maní • Chocolate en línea 85% cacao (u otra marca)

avena • harina integral • polvo de hornear • panela • arándanos • aceite oliva • sirope arce • aroma de almendra • huevo • chocolate puro • almendras laminadas

⚛️ huevo de chía molida o linaza (1 cda de chía molida y 2 1/2 cdas de agua) • ⚛️ bananas preferentemente maduras • ⚛️ polvo de hornear • ⚛️ aceite neutro • ⚛️ leche (yo usé de castañas) • ⚛️ sal • ⚛️ harina integral • ⚛️ avena instantánea • ⚛️ barritas de chocolate amargo o 1/4 de taza de chips de chocolate

avena • harina integral o harina 0000 • azúcar • manteca • Esencia de vainilla • miel • huevo • cacao • leche • Arándanos, frutillas, nueces o lo que tengan para decorar

Salvado de Avena/arroz integral inflado u otro • chocolate de fundir 70% sin azúcar añadido • aceite de coco para derretir el chocolate

de avena • de copos de maíz • de aceite • de harina integral • de miel • de chocolate águila

huevos • maso de leche • azúcar • chocolate para taza 6 barritas • manteca • cacao • harina integral maso • polvo de hornear

avena integral • plátanos • miel • stevia • manzana • azúcar rubia • canela a gusto • frutos secos

harina integral • avena o harina de avena • y 1/2 de polvo de hornear • esencia de vainilla • aceite de oliva • leche descremada • ralladora de naranja • Jugo de 1 naranja

arroz hinchado integral Bio • Chocolate negro 85%