Filete abadejo

tomates picados • cebollas picadas • aceite vegetal • ajo machacados • hojas d oregano • plantas de coriando frescas (cilantro) • pescado (cubera, perca, abadejo o robalo) • agua • cangrejos crudos limpios y cortados en trozos para servir • camarones medianos pelados y desvenados (gambas) • filete de pescado cortado en trozos grandes

morrón rojo pequeño • morrón verde pequeño • cebollas medianas • aceite de oliva extra virgen (o de maíz de buena calidad) • Pimentón dulce español (si es ahumado, mejor) • azafrán en hebras o un sobrecito de azafrán molido • filet de merluza (o abadejo o similar) sin espinas • Sal a gusto • harina 0000 (harina floja) • agua tibia • levadura fresca • azúcar •

bacalao seco salado (yo utilicé filetes de abadejo salados) • tomates maduros cortados en cubitos • cebolla morada mediana cortada en cubitos • cilantrillo picado • aguacate (palta) maduro el que debe ser cortado y añadido al momento de servir • vinagre de vino • Aceite de oliva extra virgen a gusto • Sal y pimienta a gusto

filetes grandes de abadejo (u otro pescado) • Salsa de tomate • vinagre de Jerez • Sal marina • Aceite de oliva • Pimienta negra molida • Harina • Albahaca

Filetes de abadejo (de #bofrost) • Ajo picado (de #bofrost) • Perejil seco • Aceite de oliva virgen extra • Sal

filete abadejo • harina • pimienta • ajo en polvo

abadejo • Patata Grande • Pimientos del piquillo • Vino blanco (un chorrito) • Sal • Agua (un chorrito) • Ajo y perejil • Aceite de oliva (un chorrito)

cuscús • Misma cantidad de caldo de pescado • filetes de abadejo • langostinos • cebolla • tomate frito • pimentón dulce • Sal marina • Pimienta negra molida • Aceite de oliva

Ingredientes para 4 personas • filetes de abadejo congelado • judías verdes planas cocidas de Ybarra • Aceite de oliva • Sal y perejil • Ajo molido • preparado de aceite, ajo y perejil Mercadona • Pinchos de maderas o metálicos (optativo)

pasta de lentejas • de 1 bote de 425 g de remolacha en tiras • de 1 bote de 425 g de zanahorias en tiras • de 1 bote de 275 g de ensalada china • maíz dulce congelado o de lata • sal, aceite, etc. aliñar al gusto • filetes de abadejo empanado de Bofrost congelados • freidora de aire o Airfryer

Filet Abadejo • Camarones • Papas • Zapallito • cebolla de verdeo • Zanahoria • Choclo • Aceite de oliva • Salsa de soja • Jugo 1 limón • A gusto Ajo en polvo, pimentón, orégano, sal y pimienta

abadejo congelado • limones • Aceite de oliva a gusto • pimiento verde o rojo • Alcaparras a gusto • Perejil picado a gusto • Sal a gusto • Pimienta a gusto

abadejo en filet (merluza o pejerrey o su combinación, va) • batatas hervidas • papas hervidas • zanahorias en rodajas finas • Aceite • sal y condimentos • Salsa blanca tradicional con cebollitas de verdeo

(Abadejo o el que prefieran) • cebollas • ajo • Aceite de oliva • Sal y condimento para pescado • yemas de huevo • manteca • Jugo de medio limón • Sal

Abadejo • Ajos Machacados o Picaditos • Limón • Sal, Pimienta y Perejil • Aceite de Girasol

filet de abadejo • puerro • cebolla de verdeo • zucchini (zapallito italiano largo) • berenjena • condimentos varios

filetes de abadejo • puertos en rodajas verde y blanco • queso crema • Sal, pimienta • Mezcla de especias deshidratadas =ajo, perejil, pimentón, cúrcuma • Aceite de oliva • manteca en cubitos poca • zanahorias grandes en rodajas finas • cebolla de verdeo en rodajas

Abadejos en Filetes • Papas • Mayonesa (aligerada con un Yogur Natural) • Pepinos en Vinagre • Alcaparras en Vinagre • Limones • Huevo Duro • Sal y Pimienta

abadejo (1 filete) • cebollas medianas y 1 verdeo chico • morrón rojo • tomates • Sal, pimienta, pimentón español dulce y ahumado • Aceitunas negras • huevos duros • Azúcar impalpable o azúcar negra

filet de abadejo • Manteca • crema de leche • roquefort • cebolla • Condimentos

gm.de filete de abadejo • ajo puerro • cebolla • zabahoria • patatas grandes • Aceite oliva • Sal

de filetes de abadejo • Sal • Aceite • cebolla mediana • soperas de harina • leche • nuez moscada • huevos • Pan rallado • Ajo molido • Perejil picado

abadejo • rebozador para horno o pan rallado • limones • perejil • ajo • sal • Condimentos c/n: • Pimienta blanca • Cúrcuma • Cardamomo • Orégano • Sal negra del Himalaya (opcional) •

abadejo, corte 6 filet generoso u otro pescado a elección • cebolla mediana • champignones • cebolla verdeo • chico de crema • Papas necesaria según tu preferencia • Sal y pimienta a gusto • Aceite para freír las papas

pescado partido por la mitad (en mi caso abadejo) • limón • aceite de oliva • ajo • comino • pimienta negra • sal • cúrcuma o curry • pimentón picante • perejil • huevo • harina •

filet de abadejo • estragón seco • papas

Aceite • Cebolla • Setas de pie azul • Tomate frito

filet de abadejo • estragón seco • salsa de tomate