Use almendras

pan en trozos (yo usé orillas de pan integral y blanco) • leche • huevos • azúcar • vainilla • polvos de hornear • arándanos • almendras

cacahuates pelados, sin la cascarilla roja • almendras sin piel, yo usé fileteadas • aceite de coco

aceite • levadura o 1 cucharada • leche vegetal (yo usé de almendras) • harina de todo uso • vainilla • azúcar • huevos • sal

harina integral • ojuelas de avena • azúcar mascabado • Royal • bicarbonato • sal • de taza de leche de vaca o de almendras • canela en polvo • huevo o 2 claras • de taza de miel de maíz (yo usé de abeja) • esencia de vainilla • de taza de pasas

nieve (usé Holanda) • leche • chocolate (alpezzi, chocomex) • almendras • aceite de coco • Moldes para paletas (Pueden usar otro tipo de moldes)

almendras fileteadas • levadura nutricional • perejil deshidratado • estragón deshidratado • cebollín deshidratado • Jugo de 1 limón Eureka • yogurt vegetal (No endulzado, yo usé de nuez de la India) • ajo en polvo • Sal y pimienta • perejil deshidratado, estragón deshidratado, cebollín deshidratado

avena molida tipo harina • endulzante, usé monk fruit • canela molida • polvo para hornear • zanahoria rallada • huevo • extracto de vainilla • aceite de coco • aprox leche la que se prefiera, yo usé de almendra • yogurt griego sin azúcar • mantequilla de cacahuate • miel de agave

https://Cookpad.com/mx/recetas/6956145-masa-para-pay-o-tartaleta • manzanas grandes amarillas o verdes (depende el molde) • huevos • crema entera • azúcar o endulzante que se prefiera • extracto de vainilla • brandy, coñac (o ron como última opción) • limón el jugo • almendras molidas al gusto

espinaca baby • quinoa cocida (yo usé blanca y roja) • almendras fileteadas tostadas • jitomates deshidratados en aceite, escurridos y picados • aceite de oliva • limón, el jugo • mostaza de Dijon • sal • ajo en polvo • chile molido • pimienta

tomatitos cherry • cebolla blanca • ajo • aceite de oliva • sal • pimienta • caldo de pollo • almendras (yo usé fileteadas)

pan integral (yo usé cero cero Bimbo) • huevo • leche (yo usé de almendras sin azúcar) • vainilla • canela • manzana pequeña (si es grande puedes usar la mitad) • miel (yo usé de abeja) • nuez picada, solo tantita • mantequilla para engrasar y darle un toque deli, solo poquita

yogurt griego • leche de almendras • plátano • crema de maní sin azúcar • vainilla • monk Fruit o tu endulzante Favorito • chocolate derretido (yo usé Carlos V sin azúcar)

huevos • xilitol o eritritol • leche vegetal (usé de coco) • esencia de vainilla • avena en hojuelas • polvo hornear • sal • canela en polvo • fresas • blueberries • mantequilla de almendras o nuez de la india • almendras

pasta de hojaldre • mezcla de semillas, las que tengas, yo usé cacahuates, semillas de girasol, quinoa inflada, nueces, almendras • chispas de chocolate • coco rallado • arándanos • harina • azúcar o splenda • huevo

pan viejo dulce o salado • leche (usé de almendras) • plátanos muy maduro • huevo • azúcar (usé mascabado) o 1/2 lata leche condensada • uvas pasas (opcional) • arándanos (opcional) • nueces/almendras picadas (opcional) • vainilla • azúcar granulada o mascabado

clara de huevo • avena molida tipo harina • aceite de coco • endulzante, yo usé eritritol • extracto de vainilla • leche de coco de lata o crema para batir • pasta de cacao o chocolate 70-90 % • pasta de dátiles • yema de huevo • sal (rosada de preferencia) • hojuelas de coco sin azúcar • Al gusto: almendras fileteadas, nibs de cacao, trocitos de nuez

harina de avena o avena molida • huevo • plátano • leche de lo que elijan, yo usé de almendras • miel • canela • frutos rojos • ajonjolí garapiñado

huevo • ricota • coco deshidratado sin azúcar • harina de almendra • polvo para hornear • endulzante (yo usé eritritol) • vainilla

manzana roja • manzana verde • limón tahití • agua • piña (o una latita de piña en almíbar) • malvaviscos (minis) • nueces (yo no tenía y usé almendras) • uvas pasas • crema fraiche • leche condensada • sal

chiles mulatos • chiles anchos • chiles chipotles • romero (sólo las hojas) • tomillo (sólo las hojas) • pimientas gordas • ajonjolí • canela • almendras • pepitas de calabaza • cacahuates • cebolla •

papaya • sandía • manzana • plátano • yogurt griego • avena • nuez • almendra • pepita de calabaza • linaza • arándano • miel natural, opcional

bananas maduras medianas • esencia de vainilla sin gluten (muele) • ghee o aceite de coco derretido • huevo • azúcar de caña orgánica • azúcar mascabado • miel de agave (Kirkland) • polvo de hornear sin gluten (Rexal) • sal del himalaya (Pragna) • canela molida sin gluten (Badía) • leche de soya o almendras sin azúcar (AdeS) • harina de almendras (U-Mix) •

huevo • harina de coco • cacao en polvo sin endulzar • leche de almendras s/a (o de tu preferencia) • polvo para hornear • endulzar con stevia o monk fruit • chocolate (yo usé Carlos V sin azúcar) • almendras

chía • leche Kéfir (yo usé de coco) • psyllium husk • endulzante (yo usé eritritol) • leche vegetal (yo usé de almendra) • colageno (opcional) • inulina de agave

semillas de cáñamo • leche de coco • leche de almedra o crema de leche • semillas de chía • condimento pay de calabaza (si no tiene, se puede hacer con: 2 cdas de jengibre molido, 3 cdas de canela molida, ½ cdita de nuez moscada molida y 1 cdita de clavo molido) • edulcorante (yo usé eritritol) • extracto de vainilla - opcional • cáscara de limón • sal • mantequilla • crema de almendra sin azúcar • coco rallado sin azúcar

mantequilla derretida • huevo • edulcorante (yo usé eritritol) • polvo para hornear • extracto de vainilla • harina de almendra • cocoa sin azúcar • crema para batir • leche almedra sin endulzar • chispas de chocolate

plátano (yo usé 1) 🍌 • avena (más o menos) • huevo 🥚 • canela en polvo (al gusto) • miel de abeja 🍯(al gusto) • Vainilla (al gusto) • frutos secos o semillas (yo usé almendras y pasas ☝️☺️) • (Puedes usar chispas de chocolate)👀 • ☝️Si vas al gym puedes agregar un scoop de tu proteína 💪

avena • agua hirviendo • leche de su preferencia (almendra en mi caso) • blueberries congelados • nueces picadas • Endulzante de su preferencia al gusto (yo usé liviana)

y media de leche 🥛(yo use light pero puede ser entera o también de almendras para hacerlo vegano 🌱) • café ☕️ soluble • del endulzante que prefieras (podés cambiarlo por azúcar) • esencia de vainilla • salsa de chocolate 🍫 o dulce de leche (yo use 1/4 taza de miel con 3 cditas de cacao en polvo para hacerlo más saludable) • crema de leche batida endulzada a gusto (azúcar o endulzante, también puede ser la que viene en aerosol) para decorar (para versión vegana 🌱 cambiar por crema de coco 🥥 batida endulzada a gusto)