Alfredo

arroz • setas • pequeños de ajos tiernos • tomate frito • huevos • Queso rallado, sal, aceite de oliva • verduras de caldo concentrado

Para la salsa : • mitad de agua mitad de leche • maizena • yema de huevo • mantequilla • Curry y cúrcuma • hamburguesas de seitán • cebolla • calabacín pequeño • champiñones • de ajos, sal, pimienta y aceite de oliva

bacalao • cebollas • moscatel • Sal y pimienta

soja texturizada • cebollas • huevos • Pan rallado • Tomate frito +- • Sal, aceite de oliva, ajo, perejil y pimentón • Carne de pimiento choricero

De tomates secos • suspiro de ajo molido • suspiro de pimentón, está vez emplee ahumado • suspiro de "toque ibérico" • sal • aceite de oliva

Calabaza cortada en trozos pequeños • huevos • de vaso de leche o aún mejor nata • Aceite de oliva, sal, pimienta y curry

alcachofas • cebolla mediana • pimiento rojo • ajos • alubia cocida • de vaso de arroz • Sal, aceite de oliva, pimentón, cúrcuma como colorante y agua • tomates rallados

Carne del caldo o sobras de otras comidas • fideos número 4 • pimiento verde • zanahoria • Judías verdes • ajos, sal, aceite de oliva, pimentón y cúrcuma • caldo • tomate frito

fideos del número 4. (gruesos) • alcachofas • pimiento rojo, mediano • Judía verde plana y guisantes • cebolla • champiñones • tomates rallados • ajo • sal, aceite de oliva y cúrcuma como colorante • caldo de verduras • Pimentón

Calabaza para asar

Revuelto de espinacas (una ración) • Caldo vegetal • Pasta • Yo gaste piñones • Harina de maíz. • Sal • Pimentón ahumado.

Espinacas • Cebolla dulce • Ajos • Aceite de oliva • Huevos • Sal, pimienta, orégano y pimentón dulce • Vino blanco