Romi

cebolla • ajo • pimentón • sal • aceite • arroz pre graneado • agua hirviendo • tomate • pechugas de pollo descongeladas • porotos negros • orégano

huevos • aceite • harina • azúcar • frutos del bosque congelados • avena • agua • Azúcar o endulzante a gusto • frutillas

plátano • huevo • avena

pollo • zapallo italiano • agua hervida • Ajo • Fideos para sopa, cabello de ángel • huevo

para el cuscús • cuscús • palta • tomate • cebolla • Pimentón verde • agua recién hervida • para la carne • pulpa de cerdo • Aliño

leche semi descremada • avena instantánea • frutos rojos (yo usé frutos del bosque congelados) • miel • Stevia o algún endulzante líquido

para el arroz • primavera • Verduras a elección • arroz • agua hervida • Aliño • para el chapsui • pechuga de pollo • carne de vacuno • champiñones pequeños • pimentón verde, rojo y zanahoria • Brócoli •