Triana Camila

huevo • Avena • del sal • Mix de semillas

Leche • huevos • harina 0000 • Lechuga • Tomate • Jamón • Queso • Opcional: zanahoria rallada, aceituna, paltas, etc • mayonesa • Leche para diluir

Avena a gusto • Leche (dependerá de cuanta avena usaste) • bananas • Miel y azúcar (opcional)

lentejas (sin remojar) • zanahoria grande • ajo en polvo • Sal a gusto • pimentón ahumado • cebolla picada • huevo (opcional) • avena • pan rallado

harina común • harina leudante • aceite • azúcar • manzanas chiquitas o 2 grandes • A gusto miel • A gusto azúcar negra • limón

papa grande • Agua de cocción (a ojo) • Sal a gusto • Jugo de 1/2 Limón • Aceite • lev. Nutricional • maicena

tomates • agua

pocillo de café de quinoa • pocillos de café de agua • Salsa de soja a gusto • Opcional caldito de verdura

Arroz Yamaní • Agua • caldito de verdura • zucchini • cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • Zanahoria • Aceto a gusto • Salsa de soja a gusto • Semillas a elección a gusto