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el tomate tranquilo

Verdura ecológica fresca a domicilio en Valencia www.eltomatetranquilo.es
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el tomate tranquilo

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Pasta con salsa de verduras tranquilas

cebolla ECO • ajo ECO • pimiento rojo de asar ECO • pimiento italiano ECO • medios tomates secos • calabacín ECO • berenjena ECO • zanahoria ECO • puerro ECO • tomate grande ECO • vino blanco • Azúcar •
- 40 min
- 4 raciones
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Hummus de lentejas tranquilo

lentejas cocidas eco • sésamo eco • almendras o cacahuetes eco • limón eco • ajo eco • cominos • cilantro fresco • aceite de oliva
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Hamburguesas de garbanzo tranquilo

garbanzos cocidos • cebolla ECO • ajo ECO • comino • clavo molido • huevo ECO • Pan rallado • Sal
- 3 raciones
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Tortilla tranquila de verduras al horno

patatas ECO • calabacín ECO • zanahorias ECO • huevos ECO tranquilos • ajo en polvo • Sal marina • Aceite de oliva
- 35-40 min
- 2 raciones
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Taboulé de quinoa tranquila

Quinoa ECO • Tomates maduros ECO • Cebolla tierna ECO • Pepino ECO • perejil ECO • cilantro ECO • hierba buena ECO • Limón ECO (para zumo)
- 35 minutos
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Tempura de verdura tranquila

harina para tempura • Agua fría de la nevera • Calabacín ECO • Berenjena ECO • Pimiento de asar ECO • Cebolla ECO • sal • Aceite de girasol para freír
- 30 min
- 2 raciones
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Ensalada de arroz largo con aceto di Módena

Arroz largo ECO • Tomate de pera ECO • Pepino ECO • Cebolleta tierna ECO • Zanahorias ECO • Champiñones ECO • Vinagre de Módena • Aceite de Oliva • Sal Marina ECO
- 25 minutos
- 2 raciones
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Fruta tranquila de temporada

Melón ECO • Melocotón amarillo ECO • Ciruela ECO • Higos ECO • Sandía ECO
- 2 raciones
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Gazpacho andaluz tranquilo

tomates de pera ECO • pepino ECO • pimiento italiano ECO • cebolla ECO • ajo ECO • Sal marina ECO • Aceite de oliva • Vinagre de vino
- 20 min
- 2 raciones
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Ensalada de alubias de bote slow-express

grande de alubias eco blancas • zanahoria ECO pequeña • cebolla ECO pequeña • tomates cherry ECO • Aceite • Salsa worcestershaire (LeaYPerrins) • Sal marina
- 15 minutos
- 2 raciones
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Verduras a la plancha con tosta de tomate y aguacate

Calabacín ECO • Berenjena ECO • cebollas ECO • Pack de pimientos de 3 colores • Aguacate ECO • Tomate valenciano ECO
- 2 raciones
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Ensalada templada tranquila con vinagreta de sésamo

Lechuga ECO • cebolleta tierna ECO • tomate de pera bueno ECO • pimiento rojo de asar ECO • zanahorias ECO • cacahuetes fritos • sésamo • Pan duro • Aceite de oliva • Vinagre • mostaza • Sal marina ECO
- 20 min
- 2 raciones
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Pesto rojo veggie tranquilo

Tomate seco en aceite • tomate cherry ECO • Cacahuetes fritos pelados • queso parmesano rallado • ajo ECO • aceite de oliva • zumo de limón • sal marina ECO
- 20 min
- 2 raciones
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Champiñones rellenos de pisto tranquilo

champiñón ECO • Cebolla ECO • Pimiento verde de asar ECO • Pimiento rojo de asar ECO • Calabacín ECO • Tomate maduro ECO • ajo ECO • perejil ECO • Salsa de soja • Aceite de oliva • Sal marina ECO
- 30 min
- 2 raciones
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Curry de verduras veggie-tranquilo

berenjenas ECO • tomates ECO para cortar a dados grandes • tomates ECO para triturar • cebolla ECO • ajo ECO • jengibre fresco ECO • Garam Masala (mezcla de especias) • comino en polvo • cilantro molido • cúrcuma en polvo • guindilla cayena • caldo de verduras •
- 60 minutos
- 4 raciones
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Coliflor tranquila en salsa de puerros

Coliflor ECO • puerros ECO • ajo • vino blanco • nata de cocinar • pimienta • sal
- 40 minutos
- 2 raciones
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Hamburguesa vegetariana tranquila

patatas medianas ECO • cebolla roja ECO • tomate ECO • harina de maíz • semillas de sésamo ECO • jengibre fresco ECO • cilantro en polvo • comino en polvo • hierbas para ensalada ECO
- 40 minutos
- 2 raciones
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Verduras tranquilas al horno con especias

Calabacín ECO • Berenjena ECO • Cebolla roja ECO • Pimiento rojo ECO • nabo blanco ECO • Tomate rebelion ECO • cilantro ECO • tomillo ECO • laurel ECO • aceite de oliva • vino blanco • Sal gruesa
- 45 minutos
- 2 raciones
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Minipizzas de berenjena tranquila

berenjena ECO • tomates ECO • cebolla ECO • tomate rallado o triturado • queso rallado • orégano seco • albahaca fresca • ajo en polvo
- 45 minutos
- 3 raciones
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Ensalada de col cruda con pimentón y ajo

col Eco (puede ser lisa, rizada o lombarda, incluso china) • ajo Eco • pimentón • Aceite • Sal
- 10 minutos
- 4 raciones