Se meten las espinacas congeladas en una fuente y destapada se meten en el microondas 5 minutos al 100% de potencia, se remueve y se sigue descongelando 5 minutos más,despues se cortan menudas y se # un cuenco.

Se frien el ajo picado en el aceite 3 minutos a maxima potencia añadiendo el pimentón y las espinacas se mezcla bien y se cocina 5 minutos a igual potencia.

Después se le añade el bacalao, los garbanzos con su jugo, la hoja de laurel y el agua caliente, se tapa con plastico adhesivo y se cocina 6 minutos más a la máxima potencia, antes de servir dejar reposar 5 minutos.